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这三分钟的思考中我感受了很多。接着，我们与我们的曾教练互相牵手，在<真心英雄>中体会我们的真心，又在无声的<感恩的心>中感恩队友，还在那“不错歌”中回味精彩的经历。
又一个活动，又一次震撼，教官倡议我们互相鞠躬，再互相道一声谢谢，我鞠躬了一次，微笑了一次，谢谢了一次；可随后，鞠躬变成了握手，微笑变成了点头，谢谢的语气更重了；接着，握手变成了拥抱，点头变成了热泪，而那谢谢一声却哽咽了，我们抱成团，体味心的零距离。
此处，此时，此景，此声，混合在一起汇聚成了一股泪河，让泪水尽情流淌！伴着音乐，伴着拥抱，伴着那哽咽的谢谢，让我们心零距离，友情天长地久！
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