七、持之以恒原则  
    持之以恒原则指学生明确学习目的，有坚定不移的志向，百折不挠的毅力和战胜困难的韧性，能坚持不懈地学习。  
    知识的获得是个日积月累的过程，只有锲而不舍，持之以恒地学习，才能占领一个又一个学习堡垒。  
    贯彻这一原则的要求是：（1）要明确学习目的，树立远大理想，这是持之以恒学习的根本动力。（2）要由浅入深，由少到多，由易到难，由低级到高级，循序渐进地学习，这是持之以恒学习的重要条件。（3）要发扬聚沙成塔、积水成河的精神，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的知识，增长自己的才干。  

八、劳逸结合原则  
    劳逸结合原则是指学生合理安排学习活动，科学地使用大脑，促进身心健康发展，提高学习效率。  
    这里的“劳”是指紧张的脑力劳动，“逸”是指对脑力劳动的调节，即要适当的休息和参加文体活动等。一个人要获得坚持不懈的脑力劳动的好效果，还取决于健康的身体和充沛的精力。紧张的脑力劳动必须有积极的休息作调整，积极的休息是紧张的脑力劳动的保证。只有劳逸结合，才能使头脑清醒，精力充沛，取得“事半功倍”的学习效果。  
    贯彻这一原则的要求是：（1）要懂得大脑的活动规律，讲究科学用脑，充分发挥大脑两半球和大脑各功能区的作用。（2）要使脑力劳动和体力活动合理调剂，学习器官的活动和其他器官的活动合理组织，专心致志地学习，轻松愉快地休息和活动。（3）要保证睡眠时间（初中生一般每天需8—9小时，高中生一般每天需7—8小时），重视日常体育锻炼，探索用脑的最佳方案，培养良好的业余爱好。  
    以上各个原则是密切联系、相互作用的。学生必须坚持辩证的系统观点，深入领会学习原则的完整体系，在学习过程中创造性地综合运用，全面贯彻，防止把个别原则绝对化。  
    科学用脑参考：科学研究表明，大脑分为左右两半球，左半球功能是理性的、线性的，它负责语言的表达，并用语言译出记忆密码；大脑右半球是经验的机能整体和非语言的，它负责识别图象和借助图象来译出记忆密码。左半球分析时间，右半球综合空间；左半球负责逻辑思维，右半球主管形象思维。如果一个人长时间地使用大脑的某半球，就会造成疲劳，降低思维效率。因而我们要依据大脑的活动规律，及时改变活动方式，做到科学用脑。办法有：①调换不同的信息输入内容，交叉学习各种不同内容（学科）的知识；②调换不同类型的活动，如伏案学习一段时间后，起身干一下别的事情；③改换不同的处理信息的活动方式，交替安排阅读、运算、分析、实验、笔记、构思等学习项目。  
    中学生最优学习方法体系：制订计划──课前自学──专心上课──及时复习──独立作业──解决疑难──系统小结──课外学习等八个学习环节，简称为“八环学习法”。各环节按一定顺序相互联结又相互渗透，其中制订计划是起始环节，接下来的六个环节是主体环节，而专心上课是中心环节。