尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：上午好！
时光就像拂面而过的轻风，不留痕迹，翩然远逝。在晨曦东升、余晕西沉的交替中，我们辽宁省实验中学北校又迎来了一个新的学期。在此，我谨代表学校向渡假返校的同学和老师致以最亲切的问候！
老师们、同学们，在过去的几年里我们全校师生创造了一个个奇迹！高考成绩连年攀升，并在沈阳市同类学校名列前茅，在今年高考中我校赢得了社会各界和广大家长的好评。韩春蕊同学考入北京大学，优异的成绩曾让每一个实验人兴奋不已，然而脚下的路依然很长、很艰辛，但是我们深信它必将是辉煌之路、成功之路！
同学们，随着新学期到来，无论哪个年级的同学，学习任务都要加重。随着年级的增高，有的同学学业开始分化，很多人误以为是知识本身造成的。其实不尽然，影响学业的更大的因素是你的身体心理和行为习惯。今天我要说的是纪律、卫生习惯对学习效率的影响。说到这个话题让我们共同回忆一段历史：那是1876 年，留学英国的日本海军上校、“浪速”号驱逐舰舰长东乡平八郎，应邀参观大清帝国的海军。那时候，清朝的北洋舰队外表看来很有气势，水师提督、御赐一品顶戴丁汝昌是朝廷的大红人，所有的大型军舰都是在英国格拉斯哥订造的，可是东乡平八郎在登上“镇远”号巡洋舰后，有两件小事他暗暗记在心上：1、他看到水兵把洗过的衣服晒在大炮的炮管上。2、他下船之后，发现白手套脏了，可见所有的栏杆、扶手都没能保持干净。于是东乡得出了这样的结论：“清朝海军虽然吨位多，但不堪一击！”
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