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师生携手同战疫 用心守护待春来--辽宁省实验中学分校学生心理健康指导工作计划

新闻来源:科研处   新闻作者:科研处   新闻录入:网站管理员
字体大小: 超大          字体颜色:字体颜色     发布时间:2020.06.02

一、学生居家心理健康指导
(一)在线学生心理咨询指导
    3月初,建立心理班级群,向全体学生提供全天候的在线心理咨询,对每个咨询的学生进行记录,针对特殊情况的学生心理问题,寻求最佳解决方案,并及时将异常学生心理转达给班主任,以保障学生心理健康状态为目标。

(二)非毕业年级的心理生涯线上网课
    3月5日期,开设网上心理生涯课程。内容设置主要依据疫情防控特殊时期学生易产生的居家心理及学习问题进行指导。此外对于一直封闭在校的新疆部学生做出适当调整,更适合在校而不是宅家,学生的生涯规划课程教学结合疫情特殊时期职业环境及社会环境进行深入的思考,将生涯教育与生命教育有效结合。具体在线课程安排如下:
    心理在线课程教学主题:
    1.疫情心态调适----结合疫情下易引发的焦虑、恐慌等心态进行心理科普。
    2.情绪管理----学习主观调节自己的负面情绪。
    3.目标管理----结合四象限管理法则学习居家学习计划制定。
    4.时间管理----学习番茄时间管理法,学会科学地规划自己居家的时间,提高学习效率。
    5.人际支持(亲子、同学、师生)----针对居家学生人际问题给予心理支持。
    6.心理幸福课----积极心理学知识与生活的有效融合。
    7.生命教育----对于自己与他人、社会、国家关系的思考。
    8.职场风云----疫情时期下的职业现状、行业发展动态及个人生涯思考。
    9.职业----结合当下社会背景及自我情况选择未来生涯方向。
    10.大学与专业----向学生提供相关大学资料,举行在线辩论赛“选大学VS 选专业”

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